Standortanalyse

Messen

Ausgangspunkt jeder Beratung ist eine Bioelektrische Impedanzmessung.

Grundlage für die Messung ist die unterschiedliche Leitfähigkeit der menschlichen Körperkompartimente. Mittels der bioelektrischen Impedanz-Analyse (BIA) wird Ihre persönliche Körperzusammensetzung, Ihr Ernährungs- und Hydratationszustand gemessen und durch ein spezielles Insumed-Computerprogramm ausgewertet.

Ermittelt werden:

 

  • Körperzellmasse
  • Wasser
  • Fett

Analysieren

Die Analyse der Körperzusammensetzung, ein Gespräch über Ihre Ziele und Wünsche und die Erhebung Ihrer derzeitigen Ernährungsgewohnheiten ermöglichen es mir, Ihnen die für Ihren Körper stimmigen alltagstauglichen Empfehlungen zu geben – für mehr Vitalität und Gesundheit,  zum Abnehmen von überschüssiger Fettmasse oder zum Aufbau von wichtiger, stoffwechselaktiver Körperzellmasse.

 


Handeln

Je nach persönlichen Voraussetzungen und Möglichkeiten erarbeiten wir zusammen die besten Lösungen.

 

  • Ernährungsumstellung
  • artgerechte Ernährung
  • Ab- bzw. Zunehmen