Ihre Investition

Für einen Start in ein r)evolutionäres Ernährungskonzeptes für mehr Vitalität, strahlendes Aussehen und Gewichtsregulation. Einstieg in eine langfristige und gesunde artgerechte Ernährungsweise. 

Einstiegsberatung

1. Gespräch/Standortbestimmung

    (ca.60 Min.)

  • Zielvereinbarung
  • BIA-Impedanz Messung
  • Ernährungsprotokoll
  • Ausführliche Anamnese
  • Analyse/Auswertung

In einem weiteren Schritt werte ich die Informationen aus, um Ihnen in einem 2. Treffen/Termin/Gespräch Maßnahmen zu empfehlen, die Sie Ihrem Ziel näher bringen.

Dazu gehört u. a.  

  • Auswertung der BIA- Messung
  • Auswertung des Ernährungsprotokolls
  • Überprüfung des Ernährungsverhaltens
  • evtl. Hinzuziehen von Blutwerten
  • Recherche

2. Gespräch/Maßnahmen (ca. 60 Min.)

  • Vorschläge zur Ernährungsumstellung aufgrund der Anamnese und Analyse
  • Maßnahmenplan/Gründe 
  • Überprüfung der Umsetzbarkeit
  • Erläuterungen zur Umsetzung
  • Erläuterung der Maßnahmen mit Hintergrundinformationen/ Literaturhinweise

Gesamt: 149,00 € 

Jede weitere Stunden 69,00 €

 

 

Einzelberatungen

 

Pro Stunde 69,00 €

Coaching

Pakete

 

Dauerhafte Ernährungsumstellung, aus welchen Gründen auch immer, ist langfristig oft nur mit Unterstützung zu schaffen. Die meisten Menschen schaffen es für eine gewisse Zeit, um z.B. Gewicht zu reduzieren, aber nicht dauerhaft, um dann das Gewicht zu halten. 

Das Ernährungscoaching über einen längeren Zeitraum hilft Ihnen, die neuen Gewohnheiten im Alltag zu festigen, bei Fragen einen kompetenten Ansprechpartner zu haben, und bei monatlichen Terminen per BIA-Messung zu überprüfen, ob sie noch auf dem richtigen Weg sind. 

 

Pass auf was Du isst! 3.     pro Monat    69,00 € 

Pass auf was Du isst! 6.     pro Monat.   59,00 €

Pass auf was Du isst! 12    pro Monat.   49,00 €

 

Individuelle Laufzeiten sind möglich. Bitte sprechen Sie mich an.  

Kurse und Seminare

Zum geführten Einsteigen in die Ernährungsumstellung oder  Vertiefen und Verfestigen der Umstellung eignen sich gut Kurse und Seminare. 

 

Kurs: Pass auf was Du isst! (5 Abende)

Kurs für einen Start in ein r)evolutionäres Ernährungskonzept für mehr Vitalität, strahlendes Aussehen und Gewichtsregulation.

28 Tage für einen Einstieg in langfristige und gesunde artgerechte Ernährungsweise. 

In fünf aufeinanderfolgenden wöchentlichen Kursterminen werden Sie vertraut werden mit dem r)evolutionären Ernährungskonzept. Langsam steigen Sie in eine veränderte Ernährung ein und vermitteltes Grundwissen erklärt Ihnen die Hintergründe.