Deine Investition

Für einen Start in ein r)evolutionäres Ernährungskonzepts für mehr Vitalität, strahlendes Aussehen und Gewichtsregulation. Einstieg in eine langfristige und gesunde artgerechte Ernährungsweise. 

Einstiegs-beratung

1. Gespräch/Standortbestimmung

    (ca.60 Min.)

  • Zielvereinbarung
  • Ernährungsprotokoll
  • Ausführliche Anamnese
  • Analyse/Auswertung

In einem weiteren Schritt werte ich die Informationen aus, um dir in einem 2. Treffen/Termin/Gespräch Maßnahmen zu empfehlen, die dich deinem  Ziel näher bringt.

Dazu gehört u. a. 

  • Auswertung des Ernährungsprotokolls
  • Überprüfung des Ernährungsverhaltens
  • evtl. Hinzuziehen von Blutwerten
  • Recherche

2. Gespräch/Maßnahmen (ca. 60 Min.)

  • Vorschläge zur Ernährungsumstellung aufgrund der Anamnese und Analyse
  • Maßnahmenplan/Gründe 
  • Überprüfung der Umsetzbarkeit
  • Erläuterungen zur Umsetzung
  • Erläuterung der Maßnahmen mit Hintergrundinformationen/ Literaturhinweise

Gesamt: 169,00 € 

Jede weitere Stunden 69,00 €

 

Im Anschluss empfehle ich dir ein Coachingpaket für nachhaltigen Erfolg.

 

Einzelberatungen

 

Pro Stunde 79,00 €

Ernährungs- und Bewegungs-coaching

Pakete

 

Dauerhafte Ernährungsumstellung, aus welchen Gründen auch immer, ist langfristig oft nur mit Unterstützung zu schaffen. Die meisten Menschen schaffen es für eine gewisse Zeit, um z.B. Gewicht zu reduzieren, aber nicht dauerhaft, um dann das Gewicht zu halten. 

Das Ernährungscoaching über einen längeren Zeitraum hilft dir, die neuen Gewohnheiten im Alltag zu festigen, bei Fragen einen kompetenten Ansprechpartner zu haben, und bei regelmäßigen Coachinggesprächen zu überprüfen, ob du noch auf dem richtigen Weg bist. Egal welches Thema. Sprich mich an. 

 

3 er Paket:                              220,00 € 

 

6 er  Paket:                             400,00 € 

 

12 Monatspaket:                  680,00 €

 

 

Pro Termin á 60 Minuten Online Gespräch.  (Zoom, Skype). Dazwischen Kontakt per Whats App und E-Mail. 

Kurse, Seminare, Online Kurse

Zum geführten Einsteigen in die Ernährungsumstellung oder  Vertiefen und Verfestigen der Umstellung eignen sich gut Kurse und Seminare. 

 

Kurs: Pass auf was Du isst! (5 Abende)

Kurs für einen Start in ein r)evolutionäres Ernährungskonzept für mehr Vitalität, strahlendes Aussehen und Gewichtsregulation.

28 Tage für einen Einstieg in langfristige und gesunde artgerechte Ernährungsweise. 

In fünf aufeinanderfolgenden wöchentlichen Kursterminen werden Sie vertraut werden mit dem r)evolutionären Ernährungskonzept. Langsam steigen Sie in eine veränderte Ernährung ein und vermitteltes Grundwissen erklärt Ihnen die Hintergründe. 

 

Im Moment keine Termine. Demnächst auch als Online - Kurs.

 

KnochenGlück 

Gesunder Knochen - Starke Haltung

5 Etappen zur Remineralisierung deiner Knochen. 

 

im Aufbau!